| Het sportieve programma
Het sportieve programma op de camping bevat naast alle buitensport ook 3 hardlooptrainingen en 3 fietstochten per week. Ilse en Bert begeleiden deze, waarbij er met zorg naar de verschillende niveaus wordt gekeken, om optimaal in te spelen op de uiteenlopende kwaliteiten. Loopscholing, stretchen, interval en fartlek staan regelmatig op het programma, waarbij de organisatie zo is dat de groep bij elkaar blijft.
Tijdens het fietsen blijven we op de vlakke gedeeltes bij elkaar terwijl ieder op zijn eigen tempo klimt en afdaalt. Boven en onder wachten we vervolgens op elkaar. Op zondag is er altijd een lange tocht van rond de 100 km met minimaal 1 col.
|