Thema-vakanties

Themavakanties die je in beweging brengen

Wij geloven in een gezonde geest in een gezond lichaam. Daarbij hoort een bewuste leefstijl met goede voeding en veel bewegen opdat je mentale veerkracht en fysieke fitheid ervaart. Bewuste leefstijl betekent ook: aandacht voor elkaar, samen dingen beleven, sociaal contact. Bij onze themavakanties is dit een belangrijk aspect en daarom kiezen we ervoor dat het kleinschalig blijft.

Om je in beweging te krijgen bieden wij een aantal themavakanties aan die in het teken staan van een gezonde leefstijl.

Gun jezelf aandacht in de Vitaliteitsweek

We vragen onszelf regelmatig af of we nog wel op de goede weg zitten. Ben je wie je wilt zijn en doe je wat je wilt doen. De vitaliteitsweek is een actieve week voor iedereen die voelt dat hij even uit balans is of op een kruispunt in zijn leven staat, waarin jezelf de kans en de tijd gunt om jezelf vragen te stellen en antwoorden te vinden. In samenwerking met professioneel systeemtherapeut en familie-opsteller Mary van Deursen en coach met licentie in psychologie Ilse Mulder-Bakker.

Meer informatie over de vitaliteitsweek

triathlon stage op het parcours van de Embrunman.

Waar kun je jezelf beter voorbereiden voor het triathlonseizoen dan in Embrun? Je traint hier op het zwaarste triathlon parcours van Europa, daarna valt alles mee! Deze triathlonstage staat onder leiding van professioneel triatleet en trainer Edo van der Meer i.s.m. sportdocent en meervoudig finisher van de Embrunman Bert Mulder. Er wordt naast veel fysieke training aandacht besteed aan zwem-, fiets- en looptechniek, voeding, mentale weerbaarheid en het opstellen van trainingsprogramma’s. Natuurlijk wordt daarbij ingespeeld op de verschillende niveaus, waarbij het accent ligt op de lange afstand. De doelstelling van deze stage is om je ontwikkeling als triatleet een boost te geven.

Meer informatie over de triathlonstage

Kom in beweging in de Wandelweek

Adem de frisse alpenlucht in en ervaar de vrijheid die de stilte in de bergen ons biedt. Vraag je je wel eens af of je nog wel op het goede pad zit? In deze bijzondere wandelweek maak je in het Parc des Ecrins, in de omgeving van Embrun, de mooiste wandelingen. Je beleeft de Indian summer en ervaart tegelijkertijd de gemakken van een gps. Je leert je weg te vinden, waardoor je onderweg nog meer gaat geniet en ervaart dat je nooit meer kunt verdwalen. De wandelweek is in samenwerking met Joost Verbeek, schrijver van het boek ‘GPS wijzer’ en maker van vele prachtige wandelingen.

Meer informatie over de wandelweek.

Laat je handen wapperen in de Klusweek

In samenwerking met handige campingklussers organiseren wij een ‘klusweek’ in de meivakantie. De ‘kick-off’ van het seizoen: samen snoeien, maaien, verven, poetsen, boenen, sporten en lekker eten!

Alle themavakanties vallen onder de algemene voorwaarden.